2020年2月26日 / 最終更新日 : 2020年2月26日 fuusan80 糖尿病・ダイエット関連書籍 1冊199円でカロリー制限・糖質制限に関する電子書籍が買えました 2型糖尿病と診断されてから糖質制限ダイエットに取り組んできました。とはいえ、実践してたことといえば1食あたりの糖質量を抑えることと夕食はロカボ食にするぐらい。特に体系的に取り組むことはしませんでした。ただ、それでも血糖値 […]